Juliet Elena
Praticienne de BMC®
163 cours Berriat
Grenoble
06 09 28 29 95
ANATOMIE
&
TANGO
Quelle que soit notre expérience du tango,
prendre le temps de questionner nos habitudes posturales
ce n'est jamais un luxe !
Éducatrice somatique du mouvement, praticienne de Body-Mind Centering®, je pratique la danse contemporaine depuis plus de 30 ans et le tango depuis une douzaine d'années. Je propose un travail de recherche autour de l'anatomie du mouvement dans le tango. Atelier ou séance individuelle, l'idée est de partager une série d'outils pour observer nos habitudes posturales. Nous regardons de plus près la structure anatomique des os, des muscles, des articulations, des fascias, nous apprenons à les observer et à leur soumettre d'autres chemins possibles.
Travailler son ancrage
et l'équilibre de son centre de gravité.
Garder l'intégrité des axes dans la danse.
Maintenir la connexion.
Une fois que nous avons rencontré notre axe nous sommes en mesure de sentir et de respecter celui de notre partenaire. Ainsi commence le tango, et d'une marche simple aux exubérances les plus folles la connexion dans l'abrazo peut se maintenir et grandir.
Tarif : 50 € / 1 séance
©François BORCAT
Comprendre les lignes de force de notre axe. Étudier les structures et fonctions du squelette, des muscles, des fascias. Observer et écouter nos habitudes posturales dans la danse.
Revisiter nos réflexes et automatismes.
Travailler l'écoute (de soi, du partenaire, du bal, de la musique).
Histoire de ... Trouver la terre
Connexion bassin -jambe-pieds- sol. Voyage du poids du corps dans les os.
Renforcer son axe
Travailler l'intégrité de la colonne vertébrale, explorer les ligaments de la colonne.
Entrer en contact
Équilibrer la tonicité des articulations du haut du corps.
Respirer dans la danse.
&
Théâtre de la mirada et la musicalité du tango
Propositions pour aborder le bal et entrer en danse.
