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Cet automne je repropose une série d'ateliers de travail postural pour le Tango.

 

Praticienne de Body-Mind Centering®, danseuse de tango, 

j’ai dans mon balluchon tout un tas de propositions pour explorer nos postures et 

nous permettre d’intégrer plus d’ancrage et de fluidité dans nos mouvements et notre écoute. 

Écoute de nos corps, de nos partenaires, des orchestres et du bal

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Session d'automne 2026

à Grenoble.

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Nous prendrons le temps d’observer nos postures zones par zones 

avec l'aide de plusieurs outils du Body-Mind Centering®

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​​5 Mardis / 5 thèmes 

 

19 h- 21h 

 

 Mardi 29 Septembre 

I La colonne

  Relâcher les tensions du dos. Visualiser la colonne et stabiliser l’axe.

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Mardi 13 Octobre

II L'abrazo

 Détendre et approfondir l’abrazo. Clarifier le guidage.

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Mardi 3 Novembre 

III Jambes libres

Trouver de l'ancrage de la jambe de terre et la fluidité de la jambe libre.

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Mardi 17 Novembre

IV Posé de pied

Réception et propulsion. Libérer les orteils, ancrer les talons et savourer la marche.

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Mardi 24 Novembre

Le centre

 Centre de gravité. Équilibre et connexion

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Déroulement : 1h30 d’atelier, 30 min de pratique dirigée. 

Les ateliers peuvent être pris séparément.

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​Tarif 20 euros par session 

80 euros les 5 ateliers. 

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EN BMC ® comme souvent en pratique somatique, il est fréquent de s'allonger au sol pour visualiser des zones du corps

et être bien détendu. Il est aussi fréquent de travailler avec un partenaire,

c'est pourquoi il est important de

venir en vêtements confortables, (pantalon/ haut souple).

et vivement recommandé de s'inscrire avec un partenaire, confortable également.

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 Prenez vos chaussures pour danser. 

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 Ces ateliers s’adressent à des personnes qui pratiquent déjà le tango.

 

Nous serons en petit comité et nous pourrons regarder vos postures en détails. 

5 couples max. 

 

 

Inscription obligatoire, jauge limitée : 

06 09 28 29 95

julietelena8@gmail.com

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RDV à l'atelier du Mobile

163 cours Berriat

38000 Grenoble

Parking Sur place

Arret TRAM A Magasin Berriat

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N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.